Problématique

Je ne sais pas quoi faire comment débuter. Mon mental me ramène partout, il ne veut pas être vigilant avec le présent. Toujours je ne sais pas comment débuter je ne sais pas comment m’organiser. J’ai besoin toujours de perdre mon temps de me faire monter le moral avant de commencer et retourner.

Qu’est ce que je veux ?

Avoir conscience et apprécier le présent

Se contrôler

Avoir conscience que le bonheur est une question d’équilibre et que cette notion d’équilibre doit être prioritaire dans ma vie. Tout est question d’équilibre.

éliminer les pensées négatives : ça revient à vivre pleinement le présent et l’apprécier.

Apprendre et avancer dans la vie. Retrouver la joie et la réalisation.

Qu’est ce que je constate ?

Quand j’ai commence à écrire, mon état a change. Je me sens plus en confiance alors que dix minutes plutôt, j’étais envahi par des tensions négatives.

Se laisser immobile et pris par les penses, me faire souffrir et me crée la négativité.

A quoi je pense ?

Apprendre le taïchi

Je pense que la solitude est une situation qui ramène vers trois chemins possibles

L’autodestruction, la fuite ou la réalisation de soi même. Ce que je cherche depuis toujours est le troisième état.

S’organiser et faire les choses dans leur temps est la clé de la réalisation.

Comment puis-je être toujours dans cet état de conscience ? Autrement dit retrouver le maximum possible cet état de conscience

Je réfléchis toujours que nul ne demeure et que tout finira un jour. Progressivement et sans le savoir on tend vers notre fin. Donc c’est comme on a une mission à faire sur cette terre. Profiter de la vie comme il le faut et vivre chaque instant positivement c’est ça la raison d’être. Avoir des objectifs et travailler sérieusement pour les atteindre. La vie est comme un jeu vidéo, il y a des obstacles à franchir, il faut s’entrainer et avoir des automatismes, comprendre le jeu pour aller jusqu’au bout du jeu et franchir toutes les étapes.

Il ne faut surtout pas se négocier avec soi même pour agir, il ne faut surtout pas dissimuler l’instant. Il faut agir sans penser. Quand le mental prend le contrôle de la conscience c’est ça le piège.

Pense toujours en cet unique instant, pense toujours à l’apprécier et a le vivre pleinement.

Mon histoire:

Likaibe 12/12/2008 et 13/12/08 matin

J'ai déjà commence et je n'ai pas encore commence, il fait froid en ce moment, je suis chez moi, une petite chambre de mes parents divisée en deux, ambiance ancienne je suis dans le lit de mes parents entrain d'écrire ce qui se passe. De l’autre côté de la chambre, ma mère est entrain de faire la prière.

Aujourd’hui c'est vendredi j'ai assiste a la prière "Jemaa”, c'était au sujet de l'arbre. Cette plante est sacrée dans l'islam. Une chose que j'ai appris c'est que dieu nous a montre qu'il faut la protéger. L'olivier, dattier, grenadier, raisin, les graines et les fruits en général ont été cite plusieurs fois dans le courant.

J'ai pense en même temps le pouvoir de ces plantes dans la sante.

Beaucoup de choses à voir. Beaucoup je suis vraiment au bout au bout. Bloque je ne sais pas quoi faire.

Je suis conscient que je suis malade, j'ai une maladie, une invasion mentale négative et bloquante. Je suis qqn qui se porte très mal par apport à ce qui arrive. J’ai un problème de mémoire de capitalisation d'expérience. J'ai réfléchi souvent ces derniers temps au chemin. Le chemin que je suis entrain de prendre. La destination et tous ce qu'il ya autour. J'ai écouté plusieurs fois le livre "le pouvoir du moment présent" et je l'ai trouve une vrai solution de ce que je vis. L’auteur a montre un beaucoup de vérités. Mon problème c'est tout d'abord le contrôle et la continuité unique de la personnalité. Un disfonctionnement de la personnalité, le fait de changer régulièrement de c'est cela ma maladie. Incroyable le pouvoir de ce qu'on fait dans le moment et de notre attitude dans le présent c’est incroyable. Mon mental, mon humeur, mon état change souvent et il ya qque chose plus grave c'est la perte du temps dans les penses compulsifs et derrière un blocage et un apitoiement sur soi. Généralement, j'essaye de me porter dans la bonne voie, mais je ne résiste pas à la déviation. L’être en apparence très compliquée, mais en profondeur du sujet, il est simple sauf qu’il ne voit la vérité.

Déviation suivant l'environnement ou je suis c a d le lieu, et tous ce qui est autour pluie, froid, chaud, la saison, ce qui se passe a l'extérieur ... tous ca me conditionnent, conditionnent mon mental, mon mental agit selon tous ces éléments et ce qui a été grave dans mon esprit durant le passe.

A cet instant ou je suis entrain d'écrire je touche un peu le vrai moi et je me sens a l'aise et heureux car il ya une sorte d'énergie positif qui m'illumine. Je ne sais pas combien ca va durer, mais ce qui est sur c'est que par expérience cet état ne dure pas longtemps car rapidement je dérape et je sors du chemin pour très longtemps. Je ne peux pas dire que ca sera la dernière fois car l'expérience ma montre le contraire.

Les causes sont nombreuses: la première est l'identification au mental, la fatigue, ou le routine, le fait de ne pas avancer et concrétiser, le fait de dire et ne pas faire, le fait que le mental prend le contrôle et m'envahi dans le temps, le fait de procrastiné, le fait de laisser et oublier les choses du jour. On devient obsédés, incontrôlable et on vit ailleurs.

"La vie est maintenant" tout ce passe maintenant. Auj. dans la prière "Jemaa" l'imam a dit une chose très importante "Dieu nous a donne tous les éléments du bonheur, mais si on ne maitrise pas nos acte et nos comportements envers ces éléments, ils deviennent une source de malheur". La vie est un équilibre.

Je suis toujours pris aux pièges tous le temps. Inconsciemment et a cause de ma représentation mentale, je me conditionne pour que je reste dans ce piège sans le savoir. C’est ma mémoire qui me trahi, je reste en conflit entre ce qu'il faut faire et ce que mon mental ressent, le plus incompréhensible dans l’histoire, c’est que je suis conscient que je suis dans la mauvaise voie et je sais comment s’en sortir pourtant je ne bouge pas et je continu a habiter cet état pour très très longtemps, je réalise que je suis entrain de m’éloigner et de me foncer au fond du trou pourtant je ne réagis pas. C’est vraiment ca mon problème.

Il est incroyable le mental, il est incroyable, comment les habitudes surgissent et prennent le contrôle pourquoi ? Pourquoi au moment de l'exécution, la personnalité, la façon de voir, et les sentiments changent ? La réalité est éclipse par le mental.

C’est difficile de changer les habitudes, c'est difficile d'effacer le passe, mais il est aussi très facile de faire les choses dans les règles et de bonnes manières si on prend le chemin de la persévérance.Le 13/12/08 le soir

C’est ma dernière soirée avant mon retour à paris. J’ai dérapé aujourd’hui, j’ai dérapé, c’est vraiment une question de qque instants, ca été joue en qque instants. Ma décision, mon attitude, mon comportement, mon mental a cet instant la m’a fait dérapé. Une chose est sur, je n’ai pas su en qque instants construire une bonne image mentale en unité avec mon moi. Autrement la continuité est interrompue. Un événement est survenu. J’été trahi par le monde extérieur, je n’ai pas su réagir face a ce que je confronte. Après qque jours d’observations, je constate que la vision profonde est une autre façon de voir les choses des bonnes cotes, la vérité.

14/12/08 00 :50

De retour a paris. J’espère que ca changera cette fois si. Tout dépend de ma persévérance sur des choses simple. Combien je vais tenir le fil combien, je sais que je peux y arriver à tenir longtemps la clé est mon mental. La vérité c’est cet état ou je suis entrain d’écrire. Dieu Aide moi a me retrouver a prendre le chemin qui est fait pour moi aide moi a me tenir longtemps sur le fil.

28 mars 2009

Paris. C’est un samedi, temps froid et grise. Je souffre, apparemment je vais que dans la souffrance morale, je l’incarne depuis plus que vingt ans. Je n’ai pas une personnalité claire, je suis très complique psychiquement. Incroyable tout ce que me passe, c’est incroyable. Des contradictions voilà ce que je vis constamment, c’est une grande souffrance.

Il est intitule de dire et répéter les même problèmes c’est très bêtes de ne pas avoir avancé. Ca ne sert à rien de répéter toujours la même chose. Cela prouve que j’ai une sorte de névrose ou un problème psychique quelconque.

Un effet immédiat sur mon être et ma vie de tous les jours. Maintenant, ca devient très complique et je sens cette complication plus qu’avant.

Cette vague de mal aise et négativités tourne autour de mon être et ma nature, ce qui me laisse bloque et sans action, je me laisse pris par le temps.

Je confirme aujourd’hui qu’une casai totalité de ces problèmes ont une origine sexuelle, des refoulements de tout mon passe et des actes manques. Je rejoins Freud dans ces théories.

C’est incroyable les déviations et les oublies c’est incroyables.

Observe toi comment tu commences a dévier et a imaginer des trucs et des scènes

Quand tu te sens que tu as tendance a revivre un acte manque, ferme les yeux et observe essaye de te concentrer sur le fond de toi même. Essaye de sentir ta respiration. Essaye de sentir et entendre ce qui est autour de toi.

Quand tu es seul chez toi, en ces moments debout et fais des mouvements de libérations tous en ce concentrant sur ces mouvements.

Quand tu es au Bolo, et le sentiment arrive, il faut prendre du recul sur cet instant en fermant les yeux et en essayant de se rapprocher de soi même profond. Dans ce cas sache une chose, c’est que ce sentiment est né car c’est l’origine de ce que tu as fais dans le passe proche et montre que tu es dans la mauvaise voie.

Tous ce que tu ressent est une conséquence directe de ce que t’as fais , c’est pour cela ce que tu fais dans l’instant une clé de base et un facteur primordial sur tous ce qui va arriver après.

Le fait de nier le présent est une conséquence directe des actions qui ont précédées.

Et les actions prennent naissances a travers le contenue du mental a cet instant.
Pourquoi, les actes de bonheur et de réalisation ne sont pas des actes manques ?

Parce qu’ils sont sauvegarder dans la mémoire avec un degré d’accès très faible par l’inconscient.

C’est l’inconscient qui décide le contenu du mentales par son accès a la mémoire.
Pourquoi le mental tombe dans ces pièges régulièrement ? et y reste pour longtemps sans qu’il puisse sortir ??
Si, je réponds a cette question, je comprendrai peut être a mes problèmes.

Je pense que les pulsions sexuelles et le type d’interaction en toutes ces natures avec la société sont à l’ origine du comportement mental et ces mouvements.

Les états de ces deux mécanismes sont interdépendants.

Essaye de vivre l’état « qu’est ce qui ce passe en moi en ce moment ?? »

Comprendre le mentale

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